Cours d'Activités Physiques Adaptées
Sentez-vous capable
63 avenue Jean Joxé à Angers
09 88 35 28 92
AquaZen/Stretch
Cours très doux. Mouvements lents. Travail de la musculature et de la souplesse en profondeur.
Relaxation et hydromassage.
AquaBalance
Cours accessible a tous, pour entretenir son capital santé. Exercices faisant travailler le cœur et les muscles de manière modérée. Amélioration du schéma corporel.
Aquaforme
Initiation à la musculation aquatique, cours rythmé et dynamique. Idéal pour sculpter, remodeler, raffermir. Permet un travail complet du haut et du bas du corps.
AquaTraining
Ateliers aquatiques.
Cours dynamique et fun en musique. Renforcement musculaire et cardio-respiratoire.
AquaMystère
C'est un mystère!
Cours intense de renforcement musculaire sur tout le corps. Travail complet avec dominante cardio.
AquaPilates
Cours de Pilates aquatique. Retrouvez toutes les dimensions du Pilates dans l'eau!
Aquaphobie
Cours en groupe restreint afin de vaincre sa peur de l'eau.
Uniquement via le carnet de Cours Spécifiques
Aquabike
Cours sur vélo dans l'eau.
Vivez 30 min de cardio et d'abdominaux intensément!
Uniquement via le
carnet de Cours Spécifiques
Bébés Nageurs
6 mois - 4 ans
Vaccins à jour
Leçons dispensées afin que les parents comme le bébé prennent plaisir dans l'eau.
Uniquement via le carnet de Cours Spécifiques